Que es el paddle Surf y de donde viene

El surf es una disciplina que seguramente hemos visto en algunas películas de cine donde se ven a chicos y chicas montados sobre una especie de tabla que van montando olas, seguramente al leer esto se viene más de una imagen a la cabeza. Sin embargo en este deporte existen una serie de modalidades y disciplinas parecidas que muy probablemente no conocidas ni habías escuchado hablar antes.

Una de ellas es el Paddle Surf y a continuación explicamos un poco qué es y de donde viene pues el conocer un poco la historia de ciertos deportes nos ayuda a conocerlos mejor y hasta nos motiva a practicarlos. Esto último sería muy beneficioso para la salud ya que ayuda a ejercitar los músculos y tener control sobre el equilibrio, entre un montón de beneficios más.

¿Qué es el Paddle Surf?

Es un deporte acuático que, para practicarlo, no se necesita tener ninguna cualidad especial más que la posibilidad de mantenerse en equilibrio. Consiste en remar usando una pala con un mango largo a la vez que se va sobre una tabla de surf. Su particularidad es que es una disciplina que se puede practicar sobre ríos, lagos, pantano o en el mar, cualquier superficie de agua es perfecta  válida. Actualmente se está dando más a conocer, tanto es así que ya en España se considera el deporte de moda en las principales playas.

Es un deporte que no supone ninguna dificultad por lo que es fácil de aprender y puede ser practicado por niños, adolescentes, jóvenes, adultos y hasta adultos mayores. Sólo hacen falta pocas clases antes de poder subirse a una tabla, tomar una pala y navegar.

Aunque es sencillo de aprender y practicar lo que sí requiere, a nivel físico, es concentración y destreza ya que se tiene que mantener el equilibrio sobre la tabla mientras se desplaza sobre el agua con la ayuda de la pala que hay que moverla a cada lado. Todo esto resulta beneficioso para los músculos como los tríceps, bíceps, los músculos de la espalda, los dorsales, el abdomen y las piernas, estos últimos se mantienen  en tensión durante toda la actividad.

¿De Dónde Viene el Paddle Surf?

Al igual que el surf, es originario de Polinesia que comenzó en los 40` como una actividad que sólo se desarrollaba en las islas de Hawái. Comenzó siendo el método que usaban los lugareños para enseñar surf a los turistas, los instructores se subían a las tablas de gran tamaño y para avanzar se ayudaban con una pala, de esta manera podían avisar sobre las olas ideales para que los turistas se montaran sobre ellas en sus primeros intentos de hacer surf.

La costumbre se hizo famosa y cada vez eran más los instructores que adoptaban este método para enseñar pues era muy fácil mantener la posición erguida y poder dar aviso a los aprendices para que recibieran de forma correcta las olas. Al pasar el tiempo y ya en la década de los 90` algunos practicantes reconocidos del surf hicieron famoso el que ya era considerado un deporte. El nombre que le dieron fue Paddle Surf pero es conocido tambien como Stan Up Paddle.

Al día de hoy es un deporte que se practica en varios lugares del mundo. Ya algunas marcas famosas notaron el potencial que hay detrás de esta práctica y han decidido crear accesorios, tablas y palas de remos especiales. Se espera que para los próximos años el Paddle Surf siga tomando protagonismo y sean cada vez más personas las que se interesen en practicarlo.

Tips para aprender rápido el Paddle Surf

Tips para aprender rápido el Paddle Surf

Desde https://paddlesurf.top te queremos dar unos Tips. En la actualidad es común llegar a cualquier playa del país y ver a alguien navegando de pie sobre una tabla de surf ayudándose con un remo, se trata del Paddle Surf, un deporte náutico que está tomando protagonismo.

Puede que se note extraño esta nueva disciplina deportiva, pero si quieres aprender, a continuación te dejamos varios tips que te serán de utilidad y que te ayudarán a asimilar mucho mejor el proceso de aprendizaje.

Tips para aprender el Paddle Surf de forma efectiva y rápida

  • El equilibrio: esto es lo primero que debes aprender es la habilidad de poder mantenerte de pie sobre la tabla en movimiento, esta tarea resulta un poco más complicada cuando se practica en aguas con movimiento como el mar o el río. Para conseguirlo debes saber que el equilibrio no se consigue solo con las piernas sino con todo el cuerpo. Debemos estar de pie sobre la tabla y separar ligeramente un pie del otro, de manera que queden alineados con los hombros y tener las rodillas un poco flexionadas, de esta manera se mantiene mejor el equilibrio.
  • Mantener la mirada al frente: es costumbre, cuando se está aprendiendo este deporte, fijar la mirada en la tabla como intentando mantener el equilibrio pero esto es un error muy grave. El mirar hacia los alrededores, a los pies o, lo que es peor, al agua a nuestro alrededor hará que se pierda el sentido vertical del cuerpo y el equilibrio falla.
  • Rema con tu cuerpo: es un error de principiantes intentar remar haciendo toda la fuerza y movimientos necesarios solo con los brazos, luego de unos minutos se comienza a notar molestias fuertes en los codos y en los hombros. Por esto es importante conocer desde el principio los trucos necesarios para que esto no te pase. En el movimiento de remar están comprometidos tambien los músculos del abdomen, pecho y las piernas, todos están trabajando en coordinación con los brazos para que la remada sea beneficiosa.
  • Mantente alejado: Nada mejor que salir de viaje de verano con amigos y familia, pero a la hora de practicar el Paddle Surf hay que alejarse un poco de los demás. Las tablas de los principiantes tienden a ser más grandes duras y pesadas, esto con la idea de facilitar el aprendizaje. Si te encuentras muy cerca de otros aprendices o de cualquier bote no vs a poder frenar a tiempo, por esto mantenerse alejados es una cuestión de seguridad, para uno mismo y para los demás.
  • Seguridad ante todo: Muchos acostumbran usar correa, chaleco salvavidas y hasta aprenden a controlar el viento y las olas fuertes. Todo esto es muy importante ya que si sufrimos una caída no nos vamos a hundir en el agua y no vamos a alejarnos mucho de la tabla. Controlar el viento y el movimiento brusco de las olas nos permitirá tener más equilibrio y el resultado será mucho menos caídas.
  • Cae con cuidado: Ya hemos mencionado lo duras que pueden ser las tablas de este deporte, por esto, si estas a punto de caerte, trata de dirigir la caída de una manera en la que no te lastimes. Las caídas son normales, pero los golpes no por esto hay que saber caer.

Como último consejo podemos decir que no te des por vencido. Puede que cuando estés comenzando veas que no es nada más ir de pie en una tabla sino que hay técnicas que aprender y es precisamente para esto que nos hemos apuntado a unas clases para principiantes. El Paddle Surf no es cosa complicada, con un poco de perseverancia todo se puede lograr.

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