El Yoga y el Paddle Surf se han vuelto grandes aliados, desde que existe en el equilibrio sobre una tabla de surf de remo y aguas tranquilas para practicarlo.

Si no sabes por donde empezar, aquí te enseñaremos cómo iniciar en este nuevo deporte y su modalidad basada en el Yoga sobre una tabla.

Posturas de Yoga de Paddle Surf de Remo

Comenzaremos nombrándote una cantidad de posturas básicas para aprender sobre equilibrio y fuerza sobre una tabla, para convertirte así en un experto en paddle surf yoga de remo.

Down Dog	Postura de perro hacía abajo
Chair	La postura de la silla
Modified Crescent lunge	Postura de la luna creciente
Warrior	Postura del guerro
Boat Pose	La postura del barco
Garland	Postura de la guirnalda
Headstand	Sobre la cabeza
Thread the needle	Postura de enhebrar la aguja
Full Wheel	La postura de la rueda

Para practicar estas posturas adecuadamente se necesitan dos puntos para iniciar.

• Escoge la tabla entre tablas de yoga para practicar este deporte
• Aprende a realizar las posturas en tierra firme y luego adentrate en el mar para practicar hasta volver un experto en paddle surf yoga.

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1- Selecciona la tabla adecuada para practicar Paddle Surf Yoga

En el mercado de tablas existen gran variedad de tablas para cada modalidad en específica, cuando hablamos del Paddle surf de Yoga no nos quedamos atrás.

Este deporte posee muchas tablas, te dejamos aquí un redireccionamiento hacía estas mismas.

Red Paddle Co 2018 Activ 10’8

Cuando hablamos de tablas específicas para una modalidad, mencionamos la tabla Activ 10’8 de Red Paddle Co.

En la cual podrás disfrutar al aíre libre, realizando las posturas idóneas.

Diseñada con un solo propósito, ser utilizada para el Paddle Surf Yoga. Esta tabla posee un grosor mayor al habitual en tabla utilizada para Ride.

Con una superficie amplía y estable, esta tabla te brinda el espacio suficiente para realizar cualquier postura sin perder espacio ni comodidad.

Posee como parte fundamental un Deckpad EVA, la cual cubre toda la parte superior brindado el antideslizante correcto para una tabla de yoga.